雖然我挺堅持要餵全母奶的，但我的奶量一直都處於
及格邊緣。也就是說，應付寶兔現在的食量，剛好打平而已。
一想到不久後，寶兔的需奶量若持續增加，我該怎麼辦呢？
於是『追、追、追！』成了我每天的使命~
每餐都規定自己要喝一大碗湯湯水水。〈以花生豬腳湯及魚湯為主)
一天至少喝一罐黑麥汁。(天氣愈來愈熱就會喝到兩罐)
每隔一到二週，喝一次婆婆提供的秘密武器。
就醬子ㄚ，奶量略微的增加了，雖然有時候甚至會有多餘的母乳可以冷凍儲存
但總覺得危機似乎還沒完全解除呢！
來看一下我的〝追奶三寶〞吧！
《 花生豬腳湯》
有煮過花生豬腳湯的朋友看到我這碗湯的顏色及配料，
應該不難猜出這是中藥加持過的啦~
首先傳好第一主角，花生。再準備一些紅棗及枸杞，
後面這兩樣不一定要加，它們的作用是增加湯的甜味。
第二主角，豬腳。
第三個是神秘嘉賓，中藥包一大袋。
材料備齊就可開始烹煮囉~
先滾花生約15~20分鐘，將豬腳放入，再滾個20分。
此時可丟入中藥包。
但因為這個藥包真的很大一袋，得用大勺子一邊壓一邊煮，
是整個過程裡面我覺得最麻煩的部份。
接著隨性灑入紅棗及枸杞，整個滾約5~10分。
蓋上鍋蓋，放入悶燒鍋。
約二個小時後我會先取出藥包，因為放太久會苦掉。
為了對付難搞的花生，再一次煮滾後靜置2~3小時就大功告成了。
《 黑麥汁》
崇德發、麥卡儂及噶瑪蘭是我較常買的三個牌子。
崇德發黑麥汁比較甜一點，但比較容易買到；
第一次喝麥卡儂黑麥汁是在COSCO買的，純粹當飲料喝，那時喝並不是為了增奶
覺得喝起來好像不苦的啤酒耶~真棒!
噶瑪蘭黑麥汁是金車發行的，逛家樂福時試喝後買的。不錯喝。
一般來說，無論買什麼牌子，我都會選擇玻璃瓶裝的。
因為如果不是一下子喝完，可以再蓋回去，氣才不會跑光光ㄚ~
噶瑪蘭的瓶蓋設計我最喜歡，是易開罐拉環，也可以再蓋回去哦!
《秘密武器─雞胸肉汁》
這是我婆婆聽來的，真的是三個方法裡面最有效而且最簡單達成的。不過‧‧
也是裡面喝起來最讓我面有難色地~
哎呀!因為它很油嘛 你們自己看
要準備的東西很簡單，兩大塊去皮的雞胸肉。
只要清洗乾淨不需抹任何調味料，但一定要放在瓷盤或瓷碗蒸煮
千萬不要用鐵製的缽碗瓢盆裝喲!婆婆交代滴~
然後放在電鍋中，外頭加兩杯水。
這樣蒸煮約一個小時。
拿出來就是雞肉與雞汁。
我喝的是雞汁的部份，雞肉不行吃哦，不然會沒效！
這也是婆婆說滴呀
同場加映：
將雞胸肉冷藏之後撕成細絲，再同蛋皮絲與小黃瓜絲湊成一道冷盤。
淋上右邊這罐芝麻醬，就可完成一道極美味消暑的佳餚囉~
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